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高雄慢活學

作者

：

丁文祺 (著)

出版社

：

麗文文化事業股份有限公司

出版日期

：

2014

閱讀格式

：

PDF

書籍分類

：

社科

學科分類

：

社會科學類

ISBN

：

9789577485533

朗讀功能

：

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本館館藏

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內容簡介

本書以體驗高雄在地緩慢城市的作為，享受從產地到餐桌在地食材的緩慢飲食、最愛慢活在高雄生態環境與宜居的城市簡介，藉由緩慢休閒、緩慢運動、緩慢醫療促進身心靈的自我療癒，希望讀者能多花點時間深入自己所居住的城市、放鬆心情發揮創緩慢的智慧。

　　「知識是力量，方法是智慧」，本書各章皆透過CAT自我檢核的方法（檢視check、調適adjust、與嘗試try），讓讀者找到全新的生活配速與平衡點，進而珍惜眼前的今天。