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書封 50+好好:顛覆年齡新主張
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50+好好:顛覆年齡新主張

出版日期
2017
閱讀格式
PDF ; EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789864792405
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★ 50+ 世代顛覆年齡、翻轉社會新主張!

「年紀變大最棒的就是能夠自由自在去做想要做的任何事,成為你想要成為的人。」———歐普拉60歲生日感言


我不覺得自己老,不覺得自己在走下坡;我正站在山巔,我喜歡這裡的風景,開始思考接下來要攀爬哪一座山。

這是人類史上第一次出現「長壽不稀奇」的年代──如果你今年五十歲,眼前還有三、四十年的歲月。這個新的生命階段給予我們更多時間慷慨付出、自我實現、為社會貢獻一己之力。

年齡增長代表持續的成長,熟年是一段繼續前進、不斷開展的故事。
我們關注的焦點與其說是「老後」,不如說是「生活」。
我們依然懷有夢想與目標,積極探索新的人生角色並重新自我定義。
我們不再計劃度過傳統的退休生活,而是期待度過三、四十年充實豐富的人生。

我們不該接受和延續社會對「老」的刻板印象,「年紀」不是讓人害怕、必須全力對抗的事,而是讓人欣然接納的過程;個人和社會都要迎向全新的機會與挑戰。

我們的老年風景,取決於生活中每一天所做的選擇──
.如何提升健康,作為追尋幸福的基礎?
.如何做務實的財務規劃,使生活沒有後顧之憂?
.如何建立有意義的人際關係,累積情感資本?
.如何安排老後的居所,兼顧安全、自主與經濟?
.如何維持某種「工作」形式,和社會保持連結?
.如何讓心智更敏銳,持續學習與創造?
.如何盤點半輩子的人生智慧,傳承年輕世代?

此外,我們必須重新建構社會制度與公共政策,包括醫療保健、工作與退休、財務規劃、都市計畫、住宅改造、社區發展、社會福利、教育學習……等各個層面,再加上「創新」與「科技」的推動,打造讓所有人安心終老的社會──熟齡族群被視為寶貴的公共資產,能夠獲得所需的照護、資訊和服務,老得有尊嚴、有目標、有意義。

我們必須鼓吹倡議,促使改變發生。我們必須改寫規則。

生命像座巍峨的山峯,我是否為這趟旅程儲存足夠的精力?
是該為另一場登山之旅接受訓練與做好準備了。

★名人推薦
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約瑟夫‧考夫林(Joseph Coughlin)博士 | 麻省理工學院老年實驗室(Age Lab)主任
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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